ちわ〜 皆さんストレスめちゃくちゃ溜まってません？？？
あたしゃ不安感とストレスで知らず知らずのうちに爪を全部噛んでた模様で、猫缶も自分の手で開けられない状態（ヒリヒリする位マジで噛んでました）。。。 よく自閉症のお子さんに爪かみが酷くて出血するんですけどって話を聞きますが、今の私なら理解できる。この状態にずーっといたら交感神経と副交感神経のバランス絶対崩れるがな。
Fight or Flight Response （戦うか逃げるか反応）という状態は本当に短期間しか維持できないんっすよ、だからそれを長時間強いられてる自閉っ子は年がら年中辛いんだよね。。。自律神経出張所（何処じゃそれ？）もとい、自律神経失調症になる患者さんもストレスをず〜〜〜〜っと抱えてるとある日突然なるケースもあるから気をつけてね。んでは本題に入りやすっっ！！
まずは
を読んでからこれ読んでね〜。
その１に書いたサプリ達は絶対に必要な物、そして今回リストするサプリはその次にあったら良いもの、として読んでください。
５つ目は ビタミンAっっっ
これはウイルス全体に関しての治療ね、今回のコロナウイルスに効果があるかって言ったらそう言ったデータは今のところ出てない模様だけど、同じくRNAウイルスの治療としてホリスティックなお医者さんたちが使ってる治療法です。
これは予防の為の一日の量：
● 生後 2-24 ヶ月 : 1250 IU
● 小児 2-5才 : 2500 IU
● 5歳過ぎから大人まで: 5000 IU
そしてもしもウイルス感染してしまったらの量はその１０倍位をいっぺんにあげるプロトコルもあるのですが、やはりこれはブログを読んで実行されてしまうと困るので、ちゃんとしたホリスティックなお医者さんに指導してもらいませう。
そして６つ目は 消炎効果のあるサプリっっっ
ただね、こちらはちゃんとしたデータが出てないの、だから絶対必要なサプリとして考えてません。
ご参考程度にして読んでくだされ。
Curcumin クルクミンは消炎効果だけではなく、実際に敗血症の原因となるNF-kBというタンパク質複合体を抑制する力も持っており、LPS（リポ多糖）による炎症反応を抑制するというリサーチがあります。
Quercetin クオーセティンという発音なんですが、日本ではケルセチンって言われてるの？ちなみにこちらもクルクミン同様、NF-kB 経路を通し、炎症を抑制します。両方ともですが、特にこちらはアレルギーにも効くので飲んでる自閉症っ子のお子さんも多いです、うちの娘がひどい猫アレルギーだって知ってる人どれだけいるんだろう（猫二匹飼ってますが（笑））サプリで全て克服してます。
https://klaire.com/qbf-quercetinbromelain-fort $30
このサプリはすっごい優れもので、マジでオススメです。
あとは毎日の生活についてですが、食事に気をつけて甘いものは炎症を起こすので出来るだけ食べないで〜！！（以前に書いたDrウォールズプロトコルの記事も読んでちょ）ビタミンCた〜くさんとって太陽に当たって運動してけれろ。
子供が家にいるからってお菓子とかジャンクとか食べさせないように、免疫力が低下します。ストレス解消で運動もさせてくださ〜い、家で何もしないと免疫力が落ちる〜。
でもね、私もコロナウイルス怖いからジムに行くのやめまして、今は海まで行って（家から４、５マイルなので）軽くジョギングしたりしてますが、やっぱりジムの方が、カロリー消費度がずっと高いんで、現在絶賛肥えまくり中っす。
こういうエリアを小走りしてます、素敵っしょ？
食べる量が同じで（いやストレスでもっと食っとる）運動量が減りゃ、そりゃどんどん肥えるわな。。。
ちなみに今回のコロナウイルスに有効なサプリのお話はクライエントさん達に聞かれたから書いたのであって、別にお金儲けしようとか思っとる訳ではありません。もともと私からサプリをオーダーされるクライエントさん達ですからFBのMAPSグループの方で書いても良かったんですが、なんせやっっっったらくそ長くなっちゃったし、あれは皆さんの為のグループなのでねえ。。。
私が好きなことを書きたいのであればブログしかないと思い、こっちへカキコすることに決めたんどす。しっばらく書いてなかったから辞めちゃおうかなああああなんてまた思ってたんだけど。
なんか嘘がたくさん出回ってまして、お湯でコロナが消毒できるとか？そんな細胞に入っちゃったウイルスをどうやってお湯で殺すねん？？ ってある程度の医療に詳しい方が読めばありえんって思うんですよ、でも藁をも掴む人が読んだら引っかかっちゃうだろね、残念な事に。
私は今回の記事について、嘘は一切言っとりません。COVID-19を治療するサプリなんてない、高濃度ビタミンC点滴とオゾン点滴療法は治療可能らしい、というリサーチがありますが、オゾン吸ったって治らないし（っつーかオゾン吸っちゃいけません、肺がやられるる〜）、ビタミンCだって飲むだけじゃ治んないかんね。あくまでもやらないよりはやった方がいい！！という事を最初に言いましたよね？ もう一度言っときマス。
皆さんもくれぐれにもデマに流されないように、慎重に行動しなはれ。
ちょっと子供のバースデーパーティーなどがあり、これから出かけるんで（心配してる割にはアメリカ人危機感ないよねえ、キャンセル出来ないんで私も行ってきます）
ちなみにサプリについての質問等がありましたら（以前オーダーされてない方も質問オッケーです、質問は無料でお答えしてます）autismstore@gmail.comまでメールください。
さて次回はストレス対策（って自分でも出来てませんが）、そしてストレスに効果のあるサプリについてでも書こうかと思っとりやす。
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